Von der Enge in die Weite – Wege aus der Angst

Workshop mit kunsttherapeutischen Methoden

Freitag, 23.02.2024 von 10 – 17 Uhr

AUSGEBUCHT

Häufig hindern uns Ängste und Sorgen an einem erfüllten Leben. Wenn wir uns nicht mit ihnen auseinandersetzen, werden sie mehr und mehr Raum einnehmen. Unser Wohlfühlraum wird immer enger und kleiner.

In diesem Workshop schauen wir unsere Ängste aus verschiedenen Blickwinkeln an und entmachten deren Schrecken. Wir machen uns auf die Suche nach unserem „sicheren Ort“ und setzen so einen Anker der Geborgenheit.

Die kunsttherapeutischen Methoden helfen uns über die Kognition hinaus, auf einer tieferen, unterbewußten Ebene mit unseren Herausforderungen umzugehen. In den Bildern entdecken wir Unbewußtes, Ressourcen und neue Perspektiven. Jede Einheit besteht aus einem Input, einem kreativen Teil und Austausch in der Gruppe.

Künstlerische Kenntnisse sind nicht erforderlich, lediglich die Offenheit, sich auf Neues einzulassen.

Ablauf:
1. Session: 10.00 – 12.00 Uhr
Mittagspause (Möglichkeit im Restaurant d. Hotels oder in Meikes Schmeckerei zu essen oder Sie bringen sich eine Brotzeit mit)
2. Session: 13.00 – 14.30 Uhr
Kaffeepause ( Kaffee und Kuchen sind inklusive)
3. Session: 15.15 bis 17.00 Uhr

Gruppengröße: maximal 8 Personen

Kosten:

50 Euro (42 Euro + 8 Euro Materialkosten) bitte bar mitbringen

Veranstaltungsort

Beratungsstelle Kontaktpunkt im Westhouse
Alfred-Nobel-Str. 7
86156 Augsburg
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Parkmöglichkeit in der Tiefgarage für 1€/Stunde

Leitung

Christiane Dietrich, Kunsttherapeutin

Kontakt

Telefon 0821/343 91-12
zu unseren Bürozeiten Dienstag und Donnerstag von 9 Uhr bis 11 Uhr.